Mi 29. Okt 2008, 13:45
Aaaaaaaaaaaaaaalso...
sehr wichtig ist, (nicht nur um nicht heiser zu sein, sondern auch generell), dass man tief atmet. Also nicht flach mit dem Brustkorb, sondern mit dem Bauch... einatmen- bauch raus... aus atmen... bauch rein ^^
Was auch eine gute Übung ist, ist durch die Nase einzuatmen und durch den Mund wieder aus. Das einfach vor dem singen machen...
Sonst einfach Gesangsunterricht... man lernt einfach sehr viel. Empfehlen würde ich Herr Schnyder in Höchenschwand. Kostet 30 Euro pro Stunde... ist aber wirklich wirklich gut! Bei Interesse schreibt mir und ich gebe euch die Telefonnummer.
Außerdem ist es wichtig, dass man kein Alkohol vor dem Konzert trinkt, weil Alkohol nicht gesund für die Stimme ist.
Trinkt lieber Tee... Salbeitee oder noch besser ist der Husten- und Bronchialtee von Bad Heilbrunner.
Diese Bonbons von Ricola, die derblueser schon erwähnt hat, sind auch sehr gut.
Generell Hustenbonbons, Kaupastillen, ... sind gut für die Stimme.
Während dem Konzert sollte man auch viel Wasser trinken... am besten ohne Kohlensäure!
Versucht außerdem, so wenig wie möglich am Tag des Auftrittes zu reden... vor dem Konzert, dann aber UNBEDINGT die Stimme aufwärmen... das sogenannte "N-G" ist sehr gut oder andere Übungen ...lernt man bei Herr Schnyder

Auch sehr wichtig ist, dass man "richtig" singt und die Stimme nicht forciert... also nicht mehr machen, als man wirklich kann.
Wer "schreit", der soll das nicht so extrem machen... also bei Halsschmerzen sofort aufhören.
Noch ein kleiner Tipp von Nina Hagen: Kein festes Essen am Tag des Auftrittes essen... nur flüssiges Zeug wie Suppe, flüssige Jogurts, ... danach könnt ihr richtig reinschlagen ^^
... bei mir hilft das alles. War noch nie heiser nach 'nem Konzert ^^